Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 78,51g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, 4Life Овсянка, Гост Молоко Сухое Цельное, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка. Camilan/Lainnya: Ячневая Каша, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan you.romion
|