Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 101,95g | Karb: 90,14g.
Makan Pagi: Лента Банан, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Витаминный. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|