Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 37,89g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Ayam Brand Ayam Serundeng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Udang Goreng, Telur Dadar, Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Lontong, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Energen Energen Rasa Vanila, Belimbing. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|