Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3441 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 208,10g | Karb: 455,25g.
Makan Pagi: Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral. Makan Siang: Banana, Manzana, M&K Atún en Trozos al Natural, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Tirabuzón, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Savora Mostaza Original. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonacci.leandro
|