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636 Kcal. Salat-Bowl einmal mit allem. Der Backcamenbert hätte ich jetzt auch weglassen können, dann wären das nur 400 gewesen…
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1643 kkal
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Lemak: 60,28g | Prot: 62,14g | Karb: 171,66g.
Makan Pagi: Stockmeyer Leberwurst Fein, Bio Butterkäse, Gemischter Salat, Primello Frischkäse Schnittlauch, Harry Vollkorntoast. Makan Siang: Möhren, Erdbeeren. Makan Malam: Bulgur (Gekocht), REWE Beste Wahl Backcamembert, Putenbrust Fleisch, Ei, Mais, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Twix Keks, Heineken Bier. lagi...
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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