Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 84,17g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Makan Siang: Перекресток Банан, Абрикос, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Абрикосы, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лента Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Хлебодар Батон Утро. Camilan/Lainnya: Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|