|
Fett 28 / Muskel 34.2 / BMI 24
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 87,54g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Makan Siang: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Makan Malam: Ananas, Gutfried Putenbrust Natur, Balsamico, Olivenöl, TiP Mozzarella Light, Tomaten, Rucola. Camilan/Lainnya: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Risbellis Vanille-Kokos, Honig. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|