Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 92,28g | Prot: 99,61g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Ja! Haferflocken, DM Bio Leinsamen Gold, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Zimt, Apfel. Makan Siang: Graubrot, Kerrygold Butter, Gutes Land Gutsländer, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien. Makan Malam: für Meine Familie, Cremefine 7%, Kartoffeln, Feta Light, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). Camilan/Lainnya: Lieblings Schoko Datteln Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miushu85
|