|
Hizli bir dusus icindeyim umarım rehavete kapilip yemeye baslamam 😂😂
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 94,62g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Bal, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Avokado, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Adana Kebap, Sebzeli Kebap, Adana Durum. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belde.
|