Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2015
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 103,99g | Prot: 120,42g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: Tomaten, Rührei. Makan Siang: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Mozzarella, Tomaten, Eisbergsalat. Makan Malam: REWE Kassler, Aldi Tzatziki, Tomaten, Purland Rinder-Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|