Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 118,64g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Помидоры Черри, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Bravolli Птитим Готовый. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Сыр Маасдам, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan am_k1
|