Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 203,74g | Karb: 116,95g.
Makan Pagi: Apples, 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Makan Siang: Goat Meat , Boiled Egg. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry, Indian Flatbread Naan, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|