Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 122,47g | Prot: 30,93g | Karb: 219,71g.
Makan Pagi: Té Endulzados con Azúcar. Makan Siang: Jamón Picado, Mangú Mangú. Makan Malam: Guineo Maduro, Clase a Pan Blanco , Yogur. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniediaz07
|