Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 53,58g | Karb: 55,47g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Pudim Lowcarb de Côco, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pudim Lowcarb de Côco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninaslevi
|