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1200 kkal
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Lemak: 55,87g | Prot: 92,65g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Provolone, Bacon, Ovo. Makan Siang: Laranjas, Abóbora Moranga, Quiabo, Carne de Vaca Moída, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Músculo Bovino Cozido. Camilan/Lainnya: Royal Fermento em Pó Químico, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pasta de Amendoim, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Flávia Marçal
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