Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 101,43g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Голландский 45%, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Творог 5%, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Залесский Фермер Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Makan Malam: Heinz Терияки Соус, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese”, Prisma Томат Розовый, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Медальон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|