Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2015
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 158,29g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Salsa, Egg White, Egg, Butter. Makan Siang: Almonds, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Unsweetened Frozen Raspberries, 1% Fat Milk. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aunt Mid's Raspberry Dressing, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Ground Beef (Cooked). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|