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1652 kkal
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Lemak: 54,15g | Prot: 71,81g | Karb: 217,08g.
Makan Pagi: Compal Clássico Laranja do Algarve , Papaia, Fiambre de Peru, Mercadona Cereais Sandwich . Sebelum Makan Siang: Café Expresso, Lidl High Protein Pudding. Makan Siang: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. Setelah Makan Siang: Laranjas, Banana. Makan Malam: Condi Gelatina Ananás, Continente Atum Natural , Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Continente Cebola Frita, Molho César para Saladas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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