Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 103,50g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Подлива, Макароны Отварные, Бристоль Икра из Кабачков, Ашан Имбирь в Сахаре. Makan Malam: Ашан Имбирь в Сахаре, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Растительное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Крупская Шоколад Особый Тёмный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|