Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3149 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 188,01g | Karb: 441,66g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Harry Sammy's Super Sandwich, Coca-Cola (Dose), Coca-Cola (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Netto Nudelauflauf Napoli, Netto Nudelauflauf Napoli. Camilan/Lainnya: Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|