|
29 недель,растем🥰🤍
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 126,01g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Владхлеб Хлеб Орловский. Makan Siang: Помидоры, Куриный Бульон, Магнит Гранат, Vernet Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Пшеничная Каша. Makan Malam: Ратимир Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Лесные Продукты Папоротник, Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Здравушка Творог 1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Пятерочка Киви, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|