Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 98,98g | Karb: 78,91g.
Makan Pagi: Kiwi, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Shape Pão de Forma com Cereais, Meloas, Danone Cottage Cheese Light, Bacon, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana, Lovilio Parmigiano Reggiano, Babybel Mini Queijo Light, Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro, Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|