Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2745 kkal
|
Lemak: 111,93g | Prot: 87,63g | Karb: 332,94g.
Makan Pagi: Probiótica Carb Up, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Caqui, Banana Prata, Gatorade Tangerina. Makan Siang: Batatas Fritas (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Brahma Brahma Chopp. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|