В это воскресенье пробежала Московский Полумарафон)) Думала, что результат будет хуже)) Длительные вообще не бегала в этом году, и после операции ровно месяц прошёл. Сам забег мне понравился, бегунов было очень много! Бежалось очень хорошо первые 10 км, потом до 15 км нормально, а последние 1,5 км дались тяжело, за 500 метров до финиша перешла даже на шаг, вообще свело две ноги)) Но всё таки хватило сил на последний рывок перед самим финишем)) Решила ещё раз пробежать по этой же трассе в августе, а в сентябре уже марафон🎉 На следующий день после забега было -1 кг))
|
Komentar
Irba,Ира,Неа…. Думал успею справку сделать,но не успел😅😅 В общем пролетаю я 🤷♂️
18 Mei 22 oleh anggota: trenerotboga
|
trenerotboga, Антон, ну ты даёшь! Купи справку через интернет. Или в любой частной сделают ЭКГ и сразу же дадут
18 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
Ирин, планировала и этот московский полумарафон, но сустав на пальце ноги воспалился, хожу с трудом 😖 пришлось отменить 😕
18 Mei 22 oleh anggota: diana28ru
|
diana28ru, Юля, понятно(( Пусть побыстрее проходит. А в Сочи ты пробежала?
18 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
Спасибо, Ирин! Оставила ноги в покое, по-другому не пройдёт 😁 в Сочи смогла доплестись посмотреть на остальных 🙈и с банджи не прыгала, разбежаться даже не могла 😤
18 Mei 22 oleh anggota: diana28ru
|
diana28ru, Юль, это у тебя ещё перед Сочи воспалилось? Из-за чего это бывает?
19 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
Ирин, у меня вообще он уже давно не много опух. Думала пройдёт само собой, но начал болеть, я бегала через боль. Пришлось к врачу идти, когда уже пешком еле перемещалась. Мне удаляли мозоль и была не рана, а кратер огромный и туда что-то попало от повязки и вросло, начало отекать. Так как долго не обращалась, воспаление на сустав перешло. Теперь у меня там дыра в половину пальца (повторно резали) и не заживает, место неудачное 🤷🏽♀️😖
19 Mei 22 oleh anggota: diana28ru
|
Irba,Ира, все таки побегу в воскресенье «половинку» получилось сделать справку😁 И сделали для малышей забег на 500м так что мелкая моя тоже побежит! ☺️
19 Mei 22 oleh anggota: trenerotboga
|
diana28ru, Юля, блин, какие ужасы(( Знаешь же, что нельзя заниматься через боль и лучше не тянуть с походом к врачу...
19 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
trenerotboga, Антон! Отлично! Удачного забега и тебе и дочке)) У нас 10 км в 9:30, а 1 км в 10:00. Вот кто так организовывает?((
19 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
Ирин, теперь уже поняла свою ошибку. В следующий раз буду внимательней к себе 😉
19 Mei 22 oleh anggota: diana28ru
|
Irba,Ира, У меня будет «забег с дивана» подопечного поддержу своего,у него первая «половинка» ☺️
19 Mei 22 oleh anggota: trenerotboga
|
Красотка! Иришка, поздравляю! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
21 Mei 22 oleh anggota: Aliena Budaj
|
KetoAliena, Алёна, спасибо🤗
21 Mei 22 oleh anggota: Irba9
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|