Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 33,85g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Leão Chá de Camomila, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Bauducco Torrada Integra. Makan Siang: Grano Mix da Fazenda, Perdigão Steak de Frango. Makan Malam: Grano Mix da Fazenda, Liza Molho Caesar, Perdigão Steak de Frango, Campo Largo Suco de Maçã Integral. Camilan/Lainnya: Pão de Mel. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Rowing - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CiCalvo
|