Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 38,91g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Makan Malam: Züber Kakaolu Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tat Fasulye Pilaki. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrbbendidem
|