Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4279 kkal
|
Lemak: 186,13g | Prot: 114,37g | Karb: 538,41g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Jucy Vişne Suyu , Bol Bol Ketçap Acılı. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ametsmsek
|