Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 67,98g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Ciambellone. Makan Siang: Santa Lucia Ricotta, Peperoni, Sahara Cous Cous Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Rucola , Casa Modena Gran Crù, Roberto Granpiada con Olio Extravergine d'oliva. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|