Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 73,28g | Karb: 143,87g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodorini Secchi, Noci, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delicius Sgombro al Naturale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Olive (Piccole-Extra Large), Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Setelah Makan Malam: Caffo Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|