Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 98,08g | Karb: 134,45g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Чай Несладкий, Окрошка. Makan Siang: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Мирамар Форель Слабосоленая, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Пицца Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Бородинский, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Зеленый Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаСтел
|