Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 55,34g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Жокей Кофе, Рафинад, Кобринские Сыры Сыр Тильзитер Сливочный. Makan Siang: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Помидоры, Рафинад, Жокей Кофе, Гречка Отварная, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, БМК Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|