Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 68,27g | Karb: 158,46g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane alle Noci, Carrefour Salsa Tonnata, Fegatini di Pollo, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Roast Beef, La Riviera Spianata Integrale. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Haribo Rotella Liquirizia, Haribo Coccodrì. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|