Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 74,76g | Karb: 116,95g.
Makan Pagi: Tirol Leite Desnatado, Mamão Formosa, Kiwi. Makan Siang: Alface, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Integral Parafuso. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimentão Verde, Alface. lagi...
|
|
1349 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan visen_
|