Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 45,89g | Karb: 59,04g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Banana Nanica. Makan Siang: Omelete. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatasantos8931
|