Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 86,66g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Junkless Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Makan Siang: Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Kroger Snack Medley Protein Pack: Boiled Egg, Sharp White Cheddar & Dark Chocolate Covered Almonds, Bell Peppers, Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted. Makan Malam: Zatarain's New Orleans Style Black Beans & Rice, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix. Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|