Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 129,60g | Karb: 18,20g.
Makan Siang: Koops Honey Mustard, Trader Joe's Butter Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Outer Aisle Broccoli Wraps, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. Makan Malam: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Seasoned Croutons, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Camilan/Lainnya: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|