Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 114,99g | Karb: 200,59g.
Makan Pagi: Гранатовый Сок, Овсяная Каша на Воде, Paulig Kahvi. Makan Siang: Хлеб, Печенье, Дыня, Фисташки, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Chene d'Argent Brie, Помидоры, Жареный Рис с Креветками, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Pirkka Ravioli Mozzarella-Tomaatti-Basilika. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Duduk - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|