Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 74,38g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Uniagro Tâmara Secacsem Caroço, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Caqui Chocolate Cru (TACO). lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|