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SOY UN GANADOR VAMOS MIERDA 💪🏻🧠
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3872 kkal
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Lemak: 70,21g | Prot: 365,73g | Karb: 460,52g.
Makan Pagi: Primor Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Fritas, Queso, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Winter's Cocoa, Quaker Avena, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Quaker Avena, Plátano. Makan Siang: Jugo de Maracuya, Seco de Pollo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Negros. Makan Malam: UN Nitro Whey, UN Nitro Whey, Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Harina de Trigo Integral, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Quaker Avena, Plátano. Camilan/Lainnya: Tottus Endulzante con Stevia, UN Nitro Whey, Quaker Avena, Plátano Macho, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Winter's Cocoa, Gloria Yogurt, Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rodrigo0719
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