Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2015
107,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 34,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2015:
2063 kkal Lemak: 78,52g | Prot: 61,10g | Karb: 288,19g.   Makan Pagi: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Makan Siang: Maple Syrup, Orange Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Soybean Curd, White Rice. Makan Malam: Reese's Peanut Butter Cup, Old Dutch Original Kettle Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Camilan/Lainnya: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Starburst Original Fruit Chews, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ferrero Rondnoir Dark Chocolate, Snickers Snickers Bar (Fun Size). lagi...
2619 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Poorflick


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.