Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1662 kkal
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Lemak: 57,25g | Prot: 60,06g | Karb: 230,93g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Montevérgine Bombom de Cereja com Licor, Zilio Farofa Caseira , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Brócolis, Salada Vinagrete, Tomates, Alface de Folha Verde. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Leite (Leite Integral), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Bolognella. Camilan/Lainnya: Caqui, Nutella Nutella, Banana Prata, Marilan Bolacha Maizena. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Simoneb.pontes
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