Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 64,09g | Karb: 127,17g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Coklat. Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Lontong Sayur, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sempol, Pisang, Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|