Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 68,66g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kaufland Bio Feta , Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Dulano Gemüse in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Deutschesee Räuchergarnele, Schwarzwälder Schinken, Ziegenkäse (Hart), Rote Paprika, Kaffee Creme. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Werder Tomaten Ketchup, Ja! Passierte Tomaten, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Deutschesee Asia Garnelensalat, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Shiitake. Camilan/Lainnya: Milram Körniger Frischkäse, Fiore Mio Grissini , Fritt Kaubonbon, Erdbeeren, Salzstangen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|