Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 85,83g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar, Café, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Makan Siang: Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cogollos, Tomates, Cebollas, Patata Cruda, Salmón. Makan Malam: Covap Paleta de Bellota 100% Iberica, Bomilk Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, San Miguel Cerveza, Amstel Cerveza. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
baile - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|