Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2863 kkal
|
Lemak: 174,09g | Prot: 118,29g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Острый. Makan Malam: Сухари, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Банан, Пряник. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|