Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4021 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Hiking - 1 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 3 jam, Penghisap Debu - 20 menit, Membersihkan - 3 jam, Menyetrika - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|