|
Творог со сливками и бананом, всем доброго утра!)
|
2174 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 128,05g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: Просфора, Favorite Фруктоза, Простоквашино Сливки 10%, Дубки Творог Отборный 0,2%, Творог 5%. Makan Siang: Чай, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Makan Malam: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Essen Конфеты Truffle Milk, Чай, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная. Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , SPAR Косичка Сдобная с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Чай, Epos Йогурт Питьевой с Черникой. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
классика похудательного жанра😋
06 Jun 22 oleh anggota: Kkrash123
|
zaraza-iq Раньше творОг не очень любил, а сейчас готов каждый день кушать)
06 Jun 22 oleh anggota: Sancho.ru777
|
попробуйте творог смешать с грецким орехом, чесноком и укропом, солить по вкусу...вот это я точно могу есть каждый день
06 Jun 22 oleh anggota: Kkrash123
|
Хорошо, попробую, спасибо.
07 Jun 22 oleh anggota: Sancho.ru777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sancho.ru777
|