Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 90,39g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Cola Cao Saborizante Frutilla, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Vivo Granola Berries, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa . Makan Siang: Nestlé Crema de Leche, Asiento, Salsa Bechamel, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lucchetti Espirales Integral. Makan Malam: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Jumbo Pan Molde Integral, Huevo. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocapic Receta Original, Selz Cracker, Nabisco Club Social, Loncoleche Protein Extra Proteína, Jumbo Pan Molde Integral, Kraft Mayonesa, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. lagi...
|
|
208 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mane16
|