Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 94,44g | Karb: 111,39g.
Makan Pagi: Mozzarella String Cheese Sticks, Smucker's Blueberry Preserves, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Tomatoes. Makan Siang: Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Bread, Pesto Sauce, Spaghetti. Makan Malam: Great Value Instant Mashed Potatoes, Blue Cheese, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|