Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 54,01g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . Makan Siang: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Rührei, Rucola , Tomatensalat. Makan Malam: Backfactory Mohnschnecke , Aldi Kochschinken, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|